Những bệnh trẻ thường mắc phải khi thay đổi thời tiết
Khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong những giai đoạn giao mùa hoặc biến động khí hậu đột ngột, sức khỏe của trẻ nhỏ dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thời tiết có thể thay đổi từ nắng nóng sang mưa ẩm, nhiệt độ hạ thấp hoặc tăng cao một cách nhanh chóng. Trong những tình huống này, nhiều yếu tố môi trường tiêu cực xuất hiện như sự phát triển mạnh mẽ của vi khuẩn, virus, và các loài côn trùng truyền bệnh như muỗi và ruồi.
Các tác động từ thời tiết còn làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, khiến cơ thể trẻ dễ bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp, viêm da, và nhiều bệnh lý khác. Đặc biệt, trẻ em có sức đề kháng yếu, khả năng thích nghi với sự thay đổi của môi trường thấp hơn người lớn nên dễ mắc các bệnh hơn.
Cha mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường về sức khỏe dưới đây của trẻ để kịp thời có biện pháp bảo vệ và chăm sóc
Cảm cúm và viêm đường hô hấp
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, sức đề kháng của trẻ rất dễ bị ảnh hưởng. Vi khuẩn và virus từ đó dễ phát triển và lan truyền hơn. Các loại virus cúm thường tấn công vào hệ hô hấp của trẻ em, làm suy giảm miễn dịch và dẫn đến các bệnh lý hô hấp như cảm cúm, viêm họng, và viêm phế quản.
Triệu chứng:
Trẻ có thể bị ho, sốt, sổ mũi, đau họng, và mệt mỏi. Nếu không được điều trị kịp thời, cảm cúm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn như viêm phổi.
Phòng ngừa:
Giữ ấm cơ thể cho trẻ trong những ngày lạnh, đặc biệt là vùng cổ và ngực. Khuyến khích trẻ rửa tay thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với người bệnh. Bổ sung dinh dưỡng và nước đủ để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Cảm cúm - Căn bệnh phổ biến thường gặp của trẻ khi giao mùa
Rối loạn tiêu hóa
Thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi chuyển mùa sang mùa nóng hoặc lạnh, có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của trẻ. Nguồn thực phẩm và nước uống không đảm bảo vệ sinh trong mùa mưa lũ, cùng với việc trẻ có thói quen ăn uống không đều đặn, có thể gây ra rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn mửa, và đau bụng.
Triệu chứng:
Trẻ bị tiêu chảy, đầy hơi, buồn nôn, và chán ăn. Trẻ có thể bị mất nước nhanh chóng, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
Phòng ngừa:
Đảm bảo chế độ ăn uống sạch sẽ, hợp vệ sinh. Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm đường phố, thực phẩm lạ, đảm bảo thực phẩm và nước uống được nấu chín và an toàn. Khi thời tiết chuyển lạnh, hạn chế ăn đồ lạnh để tránh kích ứng dạ dày như đồ chua, đồ chiên giòn.
Giữ gìn vệ sinh ăn uống để phòng tránh rối loạn tiêu hóa cho trẻ
Bệnh về da liễu, dị ứng
Thời tiết ẩm ướt hoặc khô lạnh có thể làm da trẻ trở nên nhạy cảm hơn. Nước mưa bẩn, khí hậu ẩm tạo điều kiện cho các bệnh ngoài da như rôm sảy, mẩn ngứa, hoặc nấm da phát triển mạnh.
Ngoài ra, thời tiết khô lạnh cũng có thể gây ra tình trạng dị ứng thời tiết ở trẻ nhỏ. Dị ứng thường biểu hiện qua các triệu chứng trên da hoặc hệ hô hấp.
Triệu chứng:
Các vết rôm, mụn nước, ngứa rát xuất hiện trên da, đặc biệt ở các vùng dễ tích tụ mồ hôi như cổ, nách, và khuỷu tay. Đối với dị ứng ngoài da, các dấu hiệu có thể là nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, mắt đỏ và chảy nước mắt nhiều.
Phòng ngừa:
Giữ cho cơ thể trẻ khô ráo và sạch sẽ, tắm rửa hàng ngày bằng nước ấm và sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp cho trẻ em. Nếu cần, thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da trẻ khỏi khô nứt trong thời tiết lạnh. Ngoài ra, các cha mẹ cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong những ngày không khí hanh khô.
Dị ứng cho thể dưới dạng sổ mũi hắt hơi, mẩn ngứa ngoài da
Viêm tai giữa
Khi thời tiết chuyển lạnh hoặc ẩm, vi khuẩn và virus có thể tấn công tai giữa thông qua đường hô hấp. Trẻ nhỏ thường có ống tai ngắn và hẹp hơn người lớn, nên dễ bị viêm tai giữa khi bị cảm cúm hay nhiễm trùng hô hấp.
Triệu chứng:
Trẻ có thể khóc quấy, kéo tai hoặc có biểu hiện đau tai. Trong một số trường hợp nặng, tai trẻ có thể chảy dịch hoặc mủ.
Phòng ngừa:
Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ tai mũi họng, giữ ấm tai cho trẻ khi ra ngoài trời lạnh. Khi trẻ bị cảm cúm, nên điều trị dứt điểm để tránh lây lan vi khuẩn lên tai giữa.
Mưng mủ - Dấu hiệu trẻ đã bị viêm tai giữa nặng
Các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch
Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc môi trường khắc nghiệt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, dẫn đến việc cơ thể không đủ khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Những bệnh như dị ứng, sốt phát ban, hoặc hen suyễn dễ tái phát trong thời tiết lạnh hoặc ẩm.
Triệu chứng:
Trẻ có thể gặp phải các dấu hiệu như mệt mỏi, sưng phồng mắt, khó thở, hoặc phát ban trên da.
Phòng ngừa:
Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, nhất là vitamin C và kẽm, để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Cùng với đó, đảm bảo môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng và tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn.
Trẻ mệt mỏi có thể do suy giảm miễn dịch
Những lưu ý để chăm lo sức khỏe cho trẻ trong thời điểm giao mùa
Việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong thời điểm giao mùa đòi hỏi sự chú ý đặc biệt từ cha mẹ. Bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ vệ sinh cá nhân và không gian sống, đồng thời sử dụng các biện pháp phòng bệnh hiệu quả, bạn có thể bảo vệ con mình khỏi các bệnh thường gặp trong thời gian thời tiết thay đổi. Đừng quên thăm khám bác sĩ định kỳ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bé!
Ngoài ra, cha mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cho trẻ để phòng ngừa nhiễm bệnh, hoặc trong trường hợp trẻ đang có dấu hiệu bị bệnh để bổ sung vi chất và cải thiện sức khỏe cho bé:
- Bổ sung Kẽm, Sắt, Vitamin C: dùng cho các trường hợp cải thiện miễn dịch cho trẻ.
- Bổ sung men vi sinh, chất xơ: dùng cho các trường hợp rối loạn tiêu hóa, hoặc cải thiện lại hệ vi sinh cho trẻ sau khi bị ốm, dùng kháng sinh.
Cha mẹ cần chú ý đến những thay đổi nhỏ về sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn giao mùa. Bên cạnh việc giữ ấm và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, hãy thường xuyên cho trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý thường gặp trong thời điểm này.
